Статьи статьи читать о беге
Подкасты подкасты Беги и слушай
Календарь календарь узнать больше
О проекте о проекте узнать больше
Рекламодателям рекламодателям узнать больше
Прислать статью прислать статью
2021-10-12 15:06:00

Валерия Зиненко - дебют на полумарафоне 1 час 11 минут

12 окт 2021 36 min
Валерия Зиненко - дебют на полумарафоне 1 час 11 минут
0:00
/

Лера не просто профессиональный спортсмен, а личность, которая открыто делится не только тем, как физически надо тренироваться, но и психологически. 

У неё есть ценное, но опасное качество: если бежит, то на пределе своих возможностей и нет разницы это тренировка или соревнования. Поэтому она способна пробежать 10 000 м за 32 минуты 19 секунд, даже когда за 2 недели до старта сильно травмирована.

Не буду вас томить, поскорее слушайте как живёт элитная бегунья и почему сборы в Америке это круто, а в родных Карпатах ещё лучше.

Страничка  Леры instagram.com/v.aleri.ia/

Беганутые instagram.com/beganytue/

Смотрите также:
Статьи